Mobil+Fit - Physiotherapie -

Wir machen Sie mobil und fit!

Faszien Training 

-Das wissenschaftlich fundierte Trainingsprogramm für Faszien und Bindegewebe nach Dr. R. Schleip und Divo Müller -

Wir sind so jung wie unsere Fasziengewebe alt ist!

Faszien, unser Bindegewebe, wurde lange Zeit in der Medizin, in der Rehabilitation und im Sport nicht beachtet. Fast revolutionär sind daher die neusten Erkenntnisse der Wissenschaft, die beim Faszien Fitness (nach Dr. Robert Schleip und Divo Müller www.fascialfitness.de) umgesetzt werden und die zu diesem Training geführt haben.

Das unserem Körper seine Form und Elastizität gebende Gewebe durchzieht ihn netzartig, ist fest und dehnfähig zugleich.

Dadurch werden federnde Bewegungen ermöglicht, schmerzhaftes Reiben von Sehnen und Bändern wird verhindert und der Muskel erhält seine Form und wir werden vor Verletzungen geschützt. Faszien dienen der Kraftübertragung und der Kraftentwicklung.






Verfilzungen des Fasziennetzes durch Verletzungen, Operationen, Narbengewebe, einseitige Belastung und mangelnde Bewegung führen zunehmend zu Schmerzen und Alterssteifigkeit, wenn die richtigen Trainingsimpulse für das Bindegewebe fehlen.

Durch regelmäßiges Faszientraining erlangen wir ungeahnt Beweglichkeit und Kraft, reduzieren chronische Schmerzzustände und beschleunigen Heilungsprozesse.

 Mit 4 speziell auf die Faszien abgestimmte Übungsgruppen wirken Sie gezielt auf Ihre Faszien ein:

1. Fascial Release

2. Federnde elastische Jumps und Bewegungen

3. Langkettiges fasziales Stretching

4. Fluid Refinement - Regeneration und Körperwahrnehmung












































1091