Gesundheit

Erleben

Neuer Starttermin: 05.11.2020


Pilates

Mit uns könnt ihr Mobil + Fit werden!!!

Jetzt einen der letzten freien Plätze sichern

Kursstart am: 05.11.2020 (Noch 2 Plätze frei)

donnerstags von 18:00 - 19:00 Uhr (Vier-Wochen-Kurs)

Ein Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene

Teilnahmegebühr nur 56 €



Pilates steht für ein individuelles Ganzkörpertraining, das Atemtechnik, Kräftigungs-, Dehn- und Koordinationsübungen kombiniert, dabei die Muskeln und Gelenke schont.

  • Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele
  • Aufrecht und elegant durch die Welt gehen
  • Beweglicher, kräftiger und entspannter den Alltag bewältigen
  • Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen

Ich freue mich auf eure Teilnahme,

eure Lisa Schenkelberg


Anmeldung oder Fragen unter:

E-Mail: LSchenkelberg@freenet.de



Jetzt auch Pilates im Park möglich






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