Mobil+Fit Physiotherapie

Energetic Flow Yoga mit Lena 

(zertifizierte Yogalehrerin)

Meine Unterrichtsstunden sind geprägt von Dynamik, Kraft und Spaß sowie ruhigen Momenten der Stille und des Innehaltens. Mir ist es wichtig, mit einem Lächeln im Gesicht Bewegung in den Körper zu bringen, gleichzeitig den Geist zu beruhigen, die Flexibilität zu fördern und die Muskulatur gleichmäßig zu stärken – jeder im eigenen Tempo und passend zur eigenen Tagesform. Ob Anfänger*in oder Fortgeschritten*e: Jede*r ist herzlich willkommen! Falls eine eigene Yogamatte vorhanden ist, kann diese gerne mitgebracht werden.


Der Kurs umfasst 6 Einheiten, jeweils Dienstags um 16:30-17:30.

Kosten: 72€

Bei Interesse, weiteren Infos oder für die Anmeldung zum Kurs, einfach in der Praxis melden.




 
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